有何收獲?
先決條件?
結(jié)構(gòu)化地了解我們的語言習(xí)慣對關(guān)系的暴力性傷害
能夠運(yùn)用結(jié)構(gòu)化對話技術(shù),建立真誠的人際關(guān)系,從而改善個人的影響力
通過語言溝通能力訓(xùn)練,能夠?qū)ΜF(xiàn)有的溝通觀念和思考方式進(jìn)行一定的改善
已有基本的溝通技能,需要精進(jìn)以應(yīng)對復(fù)雜情形的
為何參加?
你是否經(jīng)常有這樣的感觸和思考?
溝通真的很重要,如同教科書上說的占了自己生活工作的大部分時間,但自己做得真的有效嗎?
在與上司、下屬甚至客戶溝通時,覺得像在唱獨角戲,如何有效聆聽、交流和互動?
當(dāng)閨蜜吐槽或求助時,為何努力傾聽、積極響應(yīng)仍覺得語言蒼白無力,無法表現(xiàn)真心支持的欲望?
當(dāng)對方沉默、憤怒咆哮、冷漠、對抗、固執(zhí)甚至無理取鬧的時候,如何去影響和說服?
明明心存善意而來解決問題,卻無法讓別人理解和接受,如何才能讓別人明白自己內(nèi)心長久保持著的真誠和好意?
本課程將通過案例解讀、情境示范、促動式演示、情景練習(xí)等來帶你領(lǐng)略如何在職場中達(dá)到最有效的溝通效果卻不失通情達(dá)理。
課程大綱
第一模塊:非暴力溝通的原理,為“走心”的溝通打下堅實地基
溝通的通用意義
東方語言觀念與特點
非暴力溝通理論的基本疑問和核心目的
我們?nèi)绾伍L久保持內(nèi)心真實的善意
人們的語言結(jié)構(gòu)
從語言到觀念到溝通方式逐步改變
現(xiàn)場溝通者的噩夢
觀察與評論:沒有評論的觀察是人類智力的最高形式
想法與感受:用感受的句型表達(dá)主觀想法的本質(zhì)
需要:情緒來自于未被滿足的需要
請求的障礙
事實指向性對話與關(guān)系指向性對話
自傳式回應(yīng)的現(xiàn)象
人們聽到負(fù)面信息的反應(yīng)和EQ之間的關(guān)系
我們的目標(biāo):從獨白到對話
【情境示范】【促動式演示】【案例練習(xí)】
第二模塊:通情的訓(xùn)練
重復(fù)澄清
認(rèn)真的傾聽
溫故:信息動力變化過程
重復(fù)是通情的起點
提問的作用:上堆下砌提問法
重復(fù)技術(shù)的三個層次
【案例演示】重復(fù)與提問
共情與接納
什么是情緒感受?
何謂共情?
共情的要領(lǐng)
【案例練習(xí)】感受性情緒詞匯訓(xùn)練
發(fā)現(xiàn)隱藏的需求
負(fù)面情緒中總缊含著正面期待
真實意圖中的真善美
發(fā)現(xiàn)積極的力量(點出真心)
【練習(xí)】發(fā)現(xiàn)真心的完整表述
贊美與認(rèn)可
贊美與認(rèn)可的運(yùn)用時機(jī)
贊美的三個階段
3D認(rèn)可模型要領(lǐng)
贊美與認(rèn)可的忌諱
【促動式演示】給對方一個終身難忘的贊美
第三模塊:達(dá)理的技術(shù)
達(dá)理(釋疑與異議)的著力點
從對方的觀點著力
從對方的情緒著力
從對方的行為著力
質(zhì)疑的技術(shù)
什么時候進(jìn)行質(zhì)疑
質(zhì)疑的技術(shù)要點
【練習(xí)】:指點技術(shù)訓(xùn)練
異議的技巧
異議與釋疑的定義與區(qū)分
什么時候進(jìn)行異議
異議的步驟與技巧
【練習(xí)】:建議技巧訓(xùn)練
第四模塊:綜述:創(chuàng)建或修復(fù)積極的互動關(guān)系
通情的通用基礎(chǔ)
積極傾聽法
“聽”的三個層次
用嘴來聽
從我到你
有效對話水準(zhǔn)分析模型的結(jié)構(gòu)說明
彈性地應(yīng)用
【綜合練習(xí)】情境案例寫作
第五模塊:總結(jié)回顧及課后實踐指導(dǎo)
講解課后實踐的練習(xí)方法
課后作業(yè):三人一組寫劇本
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作為職場人士的你,可能還會對《基于共同的頻道——高效率職場溝通與表達(dá)》《聲形意合一的公眾演說訓(xùn)練》感興趣
想要在職場溝通上更進(jìn)一步,你可能需要學(xué)習(xí)《跨部門溝通與協(xié)作》《360度管理溝通》
講師簡介
嚴(yán)女士
背景經(jīng)歷
資深講師,顧問
復(fù)旦大學(xué)工商管理碩士
國際職業(yè)規(guī)劃師(GCDF)
高級心理咨詢師
近二十年工作經(jīng)歷,先后就職于正大集團(tuán)、香港FAC設(shè)計、華為技術(shù)、UT斯達(dá)康通訊等大型企業(yè),從事產(chǎn)品開發(fā)、銷售、采購、行政管理、人力資源管理等工作,歷任行政經(jīng)理、地區(qū)銷售主管、人力資源部總監(jiān)、企業(yè)大學(xué)校長等職務(wù),具備豐富的實踐經(jīng)驗。