所有對(duì)此課程感興趣的對(duì)象

培訓(xùn)受眾:

企業(yè)全體員工

課程大綱:

課程背景：

員工分為三種類(lèi)型：紅蘋(píng)果（30%） 青蘋(píng)果（54%） 爛蘋(píng)果（16%） ，消極的員工就像爛蘋(píng)果一樣，如果不及時(shí)做出相應(yīng)的處理將會(huì)象瘟疫一樣迅速到處蔓延……后果不堪設(shè)想！
企業(yè)中最復(fù)雜的因素是人，員工喜怒哀樂(lè)的情緒，往往會(huì)影響其工作的狀態(tài)和效率。員工要每天面對(duì)工作任務(wù)和業(yè)績(jī)要求，面對(duì)與人合作和人際溝通，沒(méi)有一個(gè)積極的心態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生很多的抱怨和不滿(mǎn)，影響著工作效率和良好的生活品質(zhì)。
員工只有管理好自己的情緒、塑造陽(yáng)光心態(tài)，享受工作才能快樂(lè)的工作，只有快樂(lè)的工作才能給企業(yè)創(chuàng)造更大的財(cái)富，達(dá)到與企業(yè)共贏的目的。
課程目標(biāo)：
你快樂(lè)嗎 生活是一種選擇，你選擇什么，你就得到什么�？鞓�(lè)其實(shí)是一種心態(tài)，你締造陽(yáng)光，快樂(lè)就光顧你。這也是為什么在同樣的環(huán)境，同樣的崗位，有的人生活很快樂(lè)，而有人卻生活在終日抱怨當(dāng)中的原因。
通過(guò)課程學(xué)習(xí)幫助您找到如何快樂(lè)工作、快樂(lè)生活的途徑，如何使您擁有像陽(yáng)光一樣的知足、感恩、積極的心態(tài)。幫助您快速融入團(tuán)隊(duì)，成為一個(gè)受歡迎的人，用快樂(lè)之心去工作，去生活，建立起積極向上的人生價(jià)值觀(guān)，釋放出強(qiáng)勁的影響力以獲取健康的人生！

課程大綱：

模塊一、關(guān)于企業(yè)和工作
1、了解企業(yè)
2、了解工作現(xiàn)狀和工作的作用
3、角色定位
――案例分享
模塊二、享受工作
一、戰(zhàn)勝自己
1、工作的中的你--自我認(rèn)知
1）我是誰(shuí)
2）我為誰(shuí)工作
3）工作需要使命感
2、一定要有目標(biāo)
――確認(rèn)目標(biāo)，實(shí)施目標(biāo)，即使工作單調(diào)，也會(huì)使得有趣和迷人
3、你就是人生舞臺(tái)的主角
――你的未來(lái)及做主。生活工作就是一張“單程票”，只能往前走，做錯(cuò)了，后悔了，也不能回頭再來(lái)
4、心態(tài)決定人生
――不同心態(tài)的人結(jié)果是不同的
5、工作的意義
――人生規(guī)劃，職業(yè)生涯發(fā)展。你的路在腳下
6、成功的秘訣
――事前做好準(zhǔn)備工作
――準(zhǔn)備工作失敗就是為失敗做準(zhǔn)備
7、創(chuàng)造價(jià)值
――再努力、再流血流汗、再加班加點(diǎn)，沒(méi)有結(jié)果，一切都是蒼白的
8、有付出才會(huì)有回報(bào)
――如果薪水多過(guò)你的工作表現(xiàn)，就再也沒(méi)有升遷的機(jī)會(huì)了
9、培養(yǎng)責(zé)任感
――在人生車(chē)上，自己不坐上駕駛座去駕駛的話(huà)，誰(shuí)也不能來(lái)替你駕駛
10、做時(shí)間的主任
――時(shí)間是生命的漏斗，要讓它產(chǎn)生滴水穿石的效果
視頻分享
二、某事在人
1、讓工作更有效
――只有將思考、時(shí)間、金錢(qián)上的浪費(fèi)除掉，才可能順利推動(dòng)工作
2、學(xué)會(huì)掌握重點(diǎn)
――做重要的事，首先要知道什么是重要的事
3、沒(méi)有失敗就沒(méi)有成功
――在失敗中站立起來(lái)
4、過(guò)好自己的每一天
――活在當(dāng)下
5、讓工作變得簡(jiǎn)單
――問(wèn)題本身不是問(wèn)題，是溝通和對(duì)話(huà)的過(guò)程出了問(wèn)題
三、勝在人和
1、語(yǔ)言對(duì)人的影響
――一句話(huà)讓人跳，一句話(huà)讓人笑
2、當(dāng)上司吹毛求疵
――一“魔鬼都在細(xì)節(jié)里” ，領(lǐng)導(dǎo)把關(guān)減少損失
3、如果我比主管強(qiáng)
――認(rèn)清角色和目標(biāo)，離職永遠(yuǎn)是最后的手段
4、應(yīng)對(duì)不稱(chēng)職的上司
――調(diào)整心態(tài)，揣著明白裝糊涂，但在糊涂中幫著解決問(wèn)題，機(jī)會(huì)可能降臨

模塊三、作情緒的主人
――每天都感到痛苦怎么辦
1、掌控情緒的步驟 ： S、T、O、P
2、充電與放電――三分鐘迷你充電和放電法
3、建立良好的自我心像
4、創(chuàng)造有利情緒
5、“養(yǎng)成健康生活的要素”
6、自我察覺(jué)調(diào)劑情緒
7、運(yùn)用運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)換情緒方法
―― 案例分析
模塊四、 突破自我，建立陽(yáng)光的心態(tài)
1、突破原有的觀(guān)念，建立新的行為思想習(xí)慣
2、對(duì)壓力說(shuō)“不”，提高自我能力
3、改變心理暗示
4、找出自我情緒來(lái)源
5、建立自我調(diào)解系統(tǒng)
6、樹(shù)立明確的生活目標(biāo)
7、快樂(lè)工作的七種武器
8、生活快樂(lè)的法則
9、建立快樂(lè)的人生模式
―― 活動(dòng)啟示

模塊五、自信心建立，自我提升
1、自信的力量
2、自信心是成功的基石
3、如何建立自信心
4、樹(shù)立終生學(xué)習(xí)的意識(shí)
5、自我激勵(lì)
6、努力讓自己在團(tuán)隊(duì)中成為不輕易被人取代的人